Na tym blogu opisuje ćwiczenia na masę mięśniowa oraz odżywki na masę i muskulaturę
Blog > Komentarze do wpisu

Pieprz jest bardzo zdrowy. Najzdrowsza przyprawa.

Zdaniem dietetyków amerykańskich, na takie określenie zasługuje zwykły (w praktyce niezwykły!) pieprz czarny. Potocznie jest stosowany jako przyprawa do wielu produktów spożywczych, natomiast niewiele osób zna jego działanie zdrowotne przy regularnym spożywaniu. Warto poznać zalety pieprzu:

Najlepsze odżywki na masę mięśniową i suplementy diety, które polecam:


- Przegania depresję. Jest naturalnym antydepresantem. Zawarty w nim związek zwany piperyną stymuluje poznawcze funkcje mózgu, usuwa depresję oraz pomaga mózgowi lepiej pracować.
- Zapewnia lepsze przyswajanie treści odżywczych. Pomaga organizmowi szybciej absorbować cenne treści. Umożliwia też lekom lepszą przyswajalność.
- Hamuje anoreksję. Stymuluje apetyt i ulepsza trawienie w sposób naturalny. Dodawanie pieprzu do zupy może rozluźnić hamulce anorektyczce i sprowokować dojedzenia.
- Efektywnie uwalnia od kaszlu. Antybakteryjne właściwości czynią z niego naturalne remedium na chore gardło i kaszel, a także na nadmierne przekrwienie błony śluzowej gardła.
- Jest pomocny dla skóry i włosów. Pieprz konsumowany regularnie nadaje skórze zdrowy wygląd, a przy okazji leczy łupież, kiedy jest aplikowany bezpośrednio na skórę głowy.
- Pomaga obniżyć wagę ciała. Warto włączyć pieprz do diety, jeżeli planujemy utratę wagi, ponieważ pieprz powoduje rozpad komórek tłuszczowych, ułatwia pozbycie się nadmiaru wody i toksyn z organizmu.
- Zapobiega nowotworom. To wspaniałe zioło jest przepełnione antyoksydantami, zostało też rozpoznane jako środek zapobiegawczy przed ryzykiem zachorowania na kilka rodzajów raka.

środa, 09 marca 2016, sierobi

Polecane wpisy